หยุดกินซะ!! ถ้าไม่อยากเสี่ยงตกขาวเยอะ
ตกขาวมาเยอะ – เป็นผู้หญิงอย่าหยุดสวย !! ถ้าจะให้ดีต้องสวยจากภายใน แต่อาหารการกินทุกวันนี้ มีหลากหลายชนิดเหลือเกิน มีแต่ของอร่อยๆ ทั้งนั้น อาหารบางอย่างไม่มีประโยชน์เผลอกินทุกวัน ส่งผลให้ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลง รวมไปถึงอาการตกขาวที่เป็นในปริมาณมากกว่าปกติ แถมมีกลิ่นแปลกๆ ตามมาอีกด้วย ซึ่งอาหารต่อไปนี้ที่แอดจะบอกเป็นอาหารที่กระตุ้นอาการตกขาวได้ดีเลยนะคะ ถ้าอยากรู้ว่ามีอาหารอะไรบ้าง?? ไปดูกันเลยค่า
- อาหารมัน อาหารทอด
อย่างที่รู้กันดีว่าอาหารมัน อาหารทอดทำให้น้ำหนักเราขึ้นโดยไม่รู้ตัว นี่แหละสาเหตุส่งผลให้อาการตกขาวมามากผิดปกติ ทั้งนี้ความอ้วนยังทำให้เกิดการอับชื้นในร่มผ้าได้อีกด้วย
- ผักมีกลิ่นแรง
อย่างกระเทียม หรือผักชีนี่เป็นตัวกระตุ้นตกขาวได้ดีเลยทีเดียวล่ะค่า ถ้าช่วงไหนที่สาวๆ กำลังรักษาอาการตกขาวอยู่ล่ะก็ควรหลีกเลี่ยง ผักเหล่านี้เลยนะคะ
- ของหมัก ของดอง
เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดอาการช่องคลอดอักเสบ จากแบคทีเรียได้ รวมไปถึงของคาวอย่างพวกปลาเค็ม ปลาร้าหรืออาหารทะเลด้วย หากกินมากเกินไปจะทำให้ตกขาว มาเยอะขึ้น แถมยังมีกลิ่นปลาเค็มติดมาด้วยนะคะ โดยตกขาวอาจมีสีเทาอ่อน มีกลิ่นเหม็นคล้าย กลิ่นคาวปลาเค็ม และอาจมีอาการระคายเคือง ช่องคลอดร่วมด้วย
- เครื่องเทศ
เป็นสมุนไพรที่มีความเผ็ดร้อนอยู่ในตัวไม่ใช่น้อย ยิ่งถ้าอากาศร้อนบวกกับเครื่องเทศที่เผ็ดร้อน ยิ่งทำให้เป็นตกขาวได้เยอะเลยค่า
- อาหารรสจัด
เนื่องจากอาหารรสจัดจะไปกระตุ้น การหลั่งของน้ำย่อยในกระเพาะอาหาร หรือทำให้เกิดอาการลำไส้ แปรปรวน รวมไปถึงการกระตุ้นแบคทีเรีย ในช่องคลอดด้วย ในสภาพความร้อนและอับชื้นเป็นแหล่งโปรดของเชื้อรา และอาหารรสจัดก็เป็นอาหารประเภท ที่เพิ่มอุณหภูมิร่างกายได้ อีกทั้งยังอาจกระตุ้นการหลั่ง ของน้ำย่อยในกระเพาะอาหาร หรือในบางคนอาจก่อให้เกิดอาการลำ ไส้แปรปรวน ซึ่งหมายความว่าแบคทีเรีย ในกระเพาะอาหารเราเสียสมดุล จนอาจไปกระทบต่อสมดุล แบคทีเรีย ในช่องคลอดด้วยก็ได้
- ชา กาแฟ
การดื่มชาหรือกาแฟ มากเกินไปสามารถกระตุ้น ให้มีตกขาวมามากขึ้นได้ เนื่องจากชาและ กาแฟมีคาเฟอีน ที่อาจส่งผลให้แบคทีเรีย ในช่องคลอดเสียสมดุล อีกทั้งในชาและกาแฟก็มีปริมาณน้ำตาล ค่อนข้างมาก ซึ่งน้ำตาลเป็นตัวการที่อาจเพิ่ม โอกาสการติดเชื้อ ในช่องคลอดได้ เพราะเชื้อราชอบความหวาน
- อาหารประเภทแป้ง
โดยเฉพาะแป้งขัดขาว พวกขนมปัง เส้นก๋วยเตี๋ยว และข้าวขัดขาว อาหารในกลุ่มคาร์โบไฮเดรต เชิงเดี่ยวเหล่านี้ร่างกายเราจะย่อย และเปลี่ยนเป็นน้ำตาลได้เร็วมาก ซึ่งอาจทำให้ระดับน้ำตาล ในเลือดเพิ่มสูงขึ้นได้ และเมื่อมีความหวานอยู่ในกระแสเลือดเยอะ โอกาสในการติดเชื้อ ในช่องคลอดก็ จะเพิ่มมากขึ้นเช่นกัน ดังนั้นสาว ๆ สายแป้ง ก็อาจจะมีตกขาวมามากกว่าปกติ
- น้ำตาล นม เนย
นอกจากความหวาน ที่มากเกินไปจะทำให้เสี่ยงต่อการติดเชื้อ ในช่องคลอดง่ายขึ้นแล้ว การรับประทานอาหาร ที่มีนมเนยมากๆ ก็อาจทำใความเป็นกรด – ด่าง ในช่องคลอดเสียสมดุล ด้วยเช่นกัน ซึ่งช่วงนี้ เชื้อราและแบคทีเรีย อาจจู่โจมช่องคลอดได้ง่ายขึ้น เป็นสาเหตุของอาการตกขาว มามากผิดปกติในที่สุด
- แอลกอฮอล์
สาวสายดริงก์ที่เจอ กับภาวะตกขาวมาหนักมาก ลองลดหรืองดการดื่มแอลกอฮอล์ ลงสักระยะแล้วลองสังเกต ตัวเองดูจะเห็นได้ชัด ว่า “อาการตกขาวมามาก ผิดปกติค่อยๆ หายไป” เพราะแอลกอฮอล์ ตัวร้าย ทำลายความสมดุลในช่องคลอด ไล่แบคทีเรีย เจ้าถิ่นให้ลดจำนวนลง กระทั่งเกิดการติดเชื้อ ในช่องคลอด และแสดงอาการออกมาเป็นตกขาว
- อาหารทะเล
ในอาหารทะเล มีสารเคมีตัวหนึ่งซึ่งกระตุ้น ให้เกิดภาวะตกขาว และอาจทำให้เกิดอาการคันในช่องคลอด ได้ด้วย โดยเฉพาะคน ที่กินอาหารทะเลบ่อยๆ และ ชอบกินมากเป็นพิเศษ อาจตกขาวมามากกว่าปกติได้
ภาวะแทรกซ้อนของตกขาว
ตกขาวที่ผิดปกติอาจมีอาการที่แสดงออกมาเนื่องจากการติดเชื้อและการเจ็บป่วยของโรค เช่น
- คัน บวม เจ็บปวด หรือมีแผลบริเวณ ช่องคลอดและปากช่องคลอด
- มีเลือดที่ไม่ใช่เลือดประจำเดือนไหลออก มาจากช่องคลอด
- เจ็บปวดในขณะปัสสาวะ ปวดบริเวณท้องน้อย
- เจ็บปวดในขณะมีเพศสัมพันธ์
- การติดเชื้ออาจแพร่จากแม่สู่ลูกได้ในการคลอด
- การติดเชื้ออาจแพร่ลามไปยังอวัยวะในระบบสืบพันธุ์อื่น ๆ อาจทำให้เกิดภาวะมีลูกยาก
- การติดเชื้ออาจทำให้เกิดการอักเสบลุกลาม เรื้อรัง และส่งผลกระทบต่อสุขภาพอย่างรุนแรงในระบบสืบพันธุ์ เช่น มดลูก และรังไข่
- ตกขาวที่เกิดจากการมีสิ่งแปลกปลอมอยู่ภายในมดลูกหรือช่องคลอด อาจนำไปสู่อาการช็อกเฉียบพลันจากการที่พิษเข้าสู่กระแสเลือด (Toxic Shock Syndrome) ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อชีวิตหากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที
วิธีดูแล
1.ควรรับประทานอาหารที่สดใหม่ และ มีคุณภาพ ดื่มน้ำให้เยอะๆ
2.ออกกำลังกาย ให้สม่ำเสมอ และ ที่สำคัญต้องพักผ่อน ให้เพียงพอ
3.ก่อนที่จะ มีเพศสัมพันธ์ ให้ล้างอวัยวะเพศ ก่อนทุกครั้ง
4.ไม่ควรใส่กางกาง ที่มีขนาดเล็กกว่าไซต์ ตัวเองหรือรัดเกินไป
5.ต้องดูแลอวัยวะเพศ ให้แห้งอยู่เสมอ และ อย่าให้อับชื้น ควรเช็ดก้นจากด้านหน้า
6.ไม่ควรสวน ล้างช่องคลอด เพราะช่องคลอด สะอาดอยู่แล้ว
ตัวช่วยง่ายๆสำหรับผู้ที่มีตกขาวเยอะกับผลิตภัณฑ์ที่น่าสนใจ
ตกขาวเยอะ เพราะเราเข้าใจ ถึงปัญหาภายใน สุดลับของผู้หญิง ผู้หญิงจำนวนไม่น้อย ที่ต้องเจอกับปัญหา ช่องคลอดไม่กระชับ มีกลิ่นน้องสาว จนสามีเมิน ทำให้เกิดปัญหา เรื่องบนเตียง รวมไปถึงอาการตกขาว ที่มาไม่ปกติ และทรมานกับ อาการปวดท้อง ประจำเดือน ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง ได้ง่าย เดี๋ยวอารมณ์ดี เดี๋ยวอารมณ์ร้าย เราจึงได้คิดค้น สูตรอาหารเสริมมา เพื่อช่วยแก้ไขปัญหา ที่เกิดขึ้น จนได้สูตรสมุนไพร 5 ชนิด ที่ช่วยกระชับ ช่องคลอด ลดตกขาว ลดอาการปวดท้อง ประจำเดือน พร้อมปรับสมดุล ของฮอร์โมน คืนความสาว ความอ่อนเยาว์ ให้คุณใหม่ อีกครั้ง
-ความกระชับ ช่วยกระชับ ช่องคลอด ทำให้มดลูกบีบตัวได้ดี เพิ่มการไหลเวียนของโลหิต
-ปรับสมดุลฮอร์โมน ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนผู้หญิง โดยเฉพาะวัยทอง และคุณแม่หลังคลอดหรือกำลังให้นมบุตร
-ลดอาการปวดท้องประจำเดือนและการตกขาว ช่วยลดอาการปวดท้องประจำเดือนได้เป็นอย่างดีและลดตกขาวผิดปกติ ตกขาวสีเขียว สีเหลืองปนเลือด พร้อมลดกลิ่นไม่พึงประสงค์
-ผิวพรรณ ช่วยทำให้ผิวพรรณผ่องใส ดูสุขภาพดี ผิวเต่งตึง ไม่หย่อนคล้อย ลดริ้วรอยก่อนวัย
ติดต่อสั่งซื้อสินค้าได้ที่ Dong Hee ดงฮี ตกขาวมาเยอะ
หรือ Line @dong-hee
กลับสู่หน้าหลัก ตกขาวมาเยอะ